Filtros del cuerpo

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Nuestro cuerpo está formado por diversos órganos que cumplen funciones que permiten nuestra vida tal como la conocemos. Conozcamos a uno de ellos: el riñón. Mejor dicho, los riñones, ya que son dos. Los riñones son órganos excretores que tienen forma de habichuela y,  aproximadamente, el tamaño de un puño cerrado. Están situados en la parte posterior del abdomen, uno a cada lado de la columna vertebral, con el riñón derecho levemente más abajo que el izquierdo. Los polos superiores de los riñones están protegidos, parcialmente, por las costillas y cada riñón está rodeado por dos capas de grasa que ayudan a protegerlos. ¿Para qué sirven los riñones? Filtran la sangre del aparato circulatorio y eliminan los desechos (diversos residuos metabólicos del organismo como ser la urea, el ácido úrico, la creatinina, el potasio y el fósforo) mediante la orina. Diariamente los riñones procesan unos 200 litros de sangre para producir hasta 2 litros de orina. La orina baja continuamente hacia la vejiga (a través de unos conductos llamados uréteres) donde es almacenada hasta el momento de su expulsión. ¿Acaso no estamos hechos de manera maravillosa? Fuimos diseñados de manera que no nos intoxiquemos con nuestros propios desechos, a la vez que no perdamos valiosos nutrientes necesarios para la vida. Estos filtros naturales merecen de nuestro cuidado y atención. Es importante el consumo diario de 2 litros de agua y moderar el consumo de alimentos ricos en proteínas y en minerales.