La mayoría de las personas piensan que una vez que tengan el cuerpo que quieren, van a amarlo y cuidarlo como debe ser. La verdad es que es al revés: cuando amamos y cuidamos a nuestro cuerpo, gradualmente vamos teniendo el cuerpo que queremos. Una vez que comprendemos esta verdad, llegamos a amar nuestro cuerpo tal y como está ahora y lo cuidamos como se merece, el cuerpo hace el resto. Ahora, ¿qué implica cuidar de nuestro cuerpo? En este blog semanal recorreremos juntos los cuidados básicos que necesitan nuestros cuerpos. Es cierto que cada cuerpo es diferente. Cada uno de nosotros somos únicos e individuales, especiales incluso. Pero hay ciertos cuidados que se aplican a cada uno de nosotros. Cuidados nutricionales, cuidados estéticos, cuidados físicos. Cuidados que nuestro cuerpo agradece. Cuidados que no toman mucho tiempo de nuestra vida diaria, pero que pueden darnos mucho tiempo más. Entonces… ¿comenzamos?
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